Yoga Asanas for 39+ diseases prevention

Yoga poses +39 diseases prevention app contains easy to understand explanation of the numerous asanas with benefits viz:- Weight loss, a strong and flexible body, glowing beautiful skin, peaceful mind, good health and disease prevention – whatever you may be looking for, yoga has it on offer.

Just incorporate it in your training regime.

1. To reduce diabetes: practice: “Bhujanga asanam”,

“Dhanurasanam”, “Salabhasanam”, “Nadi sodhana

pranayamam”

2. To prevent heart attack/cardiac arrest: “Artha pavana

mukthasanam”, “Vakrasanam”, ”Thadasanam”

3. To reduce obesity: “surya namaskaram”, “Ushtasanam”,

“pada hasthasanam”, “sarvanga sanam”.

4. reduce Cholestrol: “bhujanga sanam,” salabha sanam”,

surya namaskaram”, “Artha matlsya sanam”

5. To reduce Blood pressure: “Bhujanga sanam”, “Parswa

thrikonasanam”, “Paschima uthasanam”

6. To reduce hyper tension: “sasa sanam”, “meludhenda

sanam”, Bhujanga sanam”, “dhanursanam”, ”Yoga

nidhra”.

7. Vrukshasana and Pranayama have proven efficacy in

children to improve their memory and concentration while

appearing in exam.

8. Most of the diseases can be controlled by practicing

various types of pranayamas, yogasanams etc.

Yoga is a technique for controlling body and mind. Every poses contains simple and easy to understand explanation, with benefits and, Sanskrit yoga names.Choose proper time and place for yoga where you can get peace - like early morning is the best time.

With Metronome for PRANAYAMA and Sanskrit Terms and meanings, here is the best, free Yoga Asanas Yoga Poses App. With metronome to time your breathing.to be updated shortly.to suite more yogic breathing exercises.

Meditation music to keep calm!

This free yoga app is helpful for:

* Beginners Poses yoga exercises and yoga moves

* Intermediate Poses hatha yoga poses, yoga positions

* Advanced Poses - advanced types of yoga and yoga workouts

YOGA POSES YOGA FOR 39+ disease prevention:

* Poses To Help You Sleep

* Poses for Fitness

* Poses for Back Pain

* Poses to Help Relieve Constipation

* Poses for Stress Release

* Poses to Increase Overall Strength

* Poses to Increase Abdominal Strength

* Poses to Increase Balance

* Poses for Slim Waist

* Poses for Weight Loss

* Poses for Pregnant Woman

* Poses for Glowing Skin

* Poses for Diabetes

* Poses for Blood Pressure

* Poses for Weight Gain

* Poses for Height

* Poses for Heart

#Yoga poses help to lose weight, yoga poses, yoga exercises to get relaxed and relieve stress. Pranayama yoga help breathing

This Yoga Asanas app that facilitates the most convenient home exercises, not only nourishes your health but also spares you all the tiresome workouts and help you achieve fitness goals with yoga studio on the go.

# Enjoyed by yoga fans worldwide

# Yoga Asanas for 39+ diseases prevention app has In app purchases for ads removal and advanced poses.

READY-MADE YOGA CLASSES AND YOGA ROUTINE:

#More than 102+ yoga poses and stretching exercises

YOGA POSES

# Over 102 poses with detailed information

# Learn individual yoga poses, yoga exercises flexible joint

joint flexibility, list of flexibility exercises,exercises to increase flexibility,flexibility exercises list, hamstring stretches, hip flexibility

# Also as before here we have a searchable list with meanings of Sanskrit terms and their English equivalents of asanas and also philosophy.

This app aims at giving English equivalents to those Sanskrit terms. Once English speaking practitioners can understand the meaning of the Sanskrit terms it will help them to do the yoga asanas with a clarity of mind,

# Also included the daily updated regular news-feed of 'Yoga First Asanas Daily' on world yogic matters.

* We provide trustworthy contents originally designed by our great yoga gurus Mr Rajmohan Mr Ramesh of unmatched experience, with yoga schools all over the world.

ယောဂ +39 ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေး app ကိုအကျိုးခံစားခွင့် viz အတူမြောက်မြားစွာ Asana ဟာ၏ရှင်းပြချက်ကိုနားလည်ရန်လွယ်ကူသောပါရှိသည်ဖြစ်စေ: - အလေးချိန်အရှုံးတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခန္ဓာကိုယ်လှပအသားအရေရဲ, ငြိမ်းချမ်းသောစိတ်ကို, ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး - သင်ရှာနေစေခြင်းငှါသမျှ, ယောဂကမ်းလှမ်းမှုကိုပေါ်မှာရှိပါတယ်။

ကိုယ့်လေ့ကျင့်ရေးစစ်အစိုးရထဲမှာထည့်သွင်း။

1. ဆီးချိုရောဂါကိုလျှော့ချရန်: အလေ့အကျင့်: "Bhujanga asanam"

"Dhanurasanam", "Salabhasanam", "Nadi sodhana

pranayamam "

"Arthas pavana: နှလုံးရောဂါ / cardiac arrest နဲ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့ 2.

mukthasanam "," Vakrasanam "," Thadasanam "

အဝလွန်ခြင်းကိုလျှော့ချရန် 3. : "surya namaskaram", "Ushtasanam"

"pada hasthasanam", "sarvanga sanam" ။

4. Cholestrol ကိုလျှော့ချ: "bhujanga sanam" salabha sanam "

surya namaskaram "," Arthas matlsya sanam "

"Bhujanga sanam", "Parswa: သွေးဖိအားကိုလျှော့ချရန် 5.

thrikonasanam "," Paschima uthasanam "

"sasa sanam", "meludhenda: Hyper တင်းမာမှုကိုလျော့ချရန် 6.

sanam "Bhujanga sanam", "dhanursanam", "ယောဂ

nidhra "။

7. Vrukshasana နှင့် Pranayama အတွက်ထိရောက်မှုသက်သေပြခဲ့ကြ

သူတို့ရဲ့မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအနေဖြင့်တိုးတက်စေရန်ကလေးများ

စာမေးပွဲအတွက်ထင်ရှားကျော်ကြားသော။

8. အနာရောဂါအများစုမှာကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်

pranayamas အမျိုးမျိုး, yogasanams စသည်တို့ကို

ယောဂခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ဘို့တစ် technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်း pose အကျိုးကျေးဇူးများကိုအတူရှင်းပြချက်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူပါတယ်ပါရှိသည်နှင့်, Sanskrit ယောဂသင်သည်ငြိမ်သက်ခြင်းရနိုင်ရှိရာယောဂများအတွက်သင့်လျော်သောအချိန်နှင့်နေရာ names.Choose - မနက်စောစောကဲ့သို့အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

PRANAYAMA နှင့် Sanskrit စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အအဓိပ္ပါယ်များများအတွက် Metronome နှင့်အတူ, ဒီမှာကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, အခမဲ့ယောဂ Asana ဟာယောဂ App ကိုဖြစ်စေ။ metronome နှင့်အတူအချိန်ရန်သင့် breathing.to shortly.to suite ကိုပိုပြီးယောဂအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း updated လိမ့်မည်။

အေးဆေးတည်ငြိမ်စောင့်ရှောက်ဖို့တှေးတောဆငျခွဂီတ!

ဤသည်အခမဲ့ယောဂ app ကိုများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်:

* Beginners ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ယောဂရွေ့လျားဖြစ်စေ

* အလယ်အလတ် hatha ယောဂ pose, ယောဂရာထူးဖြစ်စေ

* အဆင့်မြင့်ဖြစ်စေ - ယောဂနှင့်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း၏အဆင့်မြင့်အမျိုးအစားများ

ယောဂ 39+ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ယောဂဖြစ်စေ:

* သင်ကအိပျပျြောကူညီပါရန်ဖြစ်စေ

* ကြံ့ခိုင်ရေးတို့အတွက်ဖြစ်စေ

* သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုများအတွက်ဖြစ်စေ

* ချုပ်သက်သာရာကိုကူညီပါဖို့ဖြစ်စေ

* စိတ်ဖိစီးမှုဖြန့်ချိမှုအတွက်ဖြစ်စေ

* ယေဘုယျအားအစွမ်းသတ္တိကိုတိုးပှားဖို့ဖြစ်စေ

* မ်းဗိုက်အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးပှားဖို့ဖြစ်စေ

* Balance ကိုတိုးပှားဖို့ဖြစ်စေ

* စလင်းမ်သည်ခါးလောက်အဘို့ဖြစ်စေ

* အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဖြစ်စေ

* ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်စေ

* Glow အရေပြားများအတွက်ဖြစ်စေ

* ဆီးချိုရောဂါအဘို့ဖြစ်စေ

* သွေးဖိအားအဘို့ဖြစ်စေ

* အလေးချိန် Gain အဘို့ဖြစ်စေ

* အမြင့်အဘို့ဖြစ်စေ

* နှလုံးသားအဘို့ဖြစ်စေ

#Yoga စိတ်အေးလက်အေးရစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာမှအလေးချိန်, ယောဂ pose, ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းဆုံးရှုံးဖို့အကူအညီဖြစ်စေ။ Pranayama ယောဂအကူအညီနဲ့အသက်ရှူ

အများဆုံးအဆင်ပြေအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သောဤယောဂ Asana ဟာ app ကိုသင်၏ကျန်းမာရေးအဟာရဖြည်မသာပေမယ့်သင်တို့ကိုလည်းအပေါငျးတို့သနျပငျပနျးလေ့ကျင့်ခန်းနှမြောရနှင့်သင်သွားလာရင်းယောဂစတူဒီယိုနှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးသည်။

# ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းယောဂပရိသတ်တွေခံစား

39+ ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေး app ကိုများအတွက် # ယောဂ Asana ဟာကြော်ငြာတွေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့် pose များအတွက် app ကိုဝယ်ယူမှုခုနှစ်တွင်ရှိပါတယ်။

အဆင်သင့်လုပ်ယောဂ class နဲ့ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်:

102+ ယောဂ pose နှင့်ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းထက် #More

ယောဂ pose

အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေနဲ့ 102 pose ကျော် #

# ကိုလေ့လာပါဦးချင်းယောဂ pose, ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပူးတွဲ

ပူးတွဲပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏စာရင်းကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စာရင်းတင်ပြသော, တံကောက်ကြောဒဏ်ရာကိုဆန့်တင်ပါးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်

# ဒါ့အပြင်ကဒီမှာအရင်ကဲ့သို့ကျွန်တော် Sanskrit အသုံးအနှုန်းများနှင့် Asana ဟာလည်းအတွေးအခေါ်သူတို့ရဲ့အင်္ဂလိပ် equivalents ၏အဓိပ္ပါယ်များနှင့်အတူရှာဖွေစာရင်းရှိသည်။

ဒီ app ကိုသူတို့အား Sanskrit ဝေါဟာရများမှအင်္ဂလိပ် equivalents ပေးခြင်းမှာရည်ရွယ်သည်။ အင်္ဂလိပ်ယောဂီဟာ Sanskrit အသုံးအနှုန်းများ၏အဓိပ္ပါယ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်စကားပြောပြီးတာနဲ့သူတို့စိတ်ကိုတစ်ဦးရှင်းလင်းပြတ်သားနှင့်အတူယောဂ Asana ဟာလုပ်ဖို့ကူညီပေးပါမည်,

# ဒါ့အပြင်ကမ္ဘာကြီးယောဂကိစ္စရပ်များအပေါ် '' ယောဂပထမဦးစွာ Asana ဟာ Daily သတင်းစာ '' ၏နေ့စဉ် updated ပုံမှန်သတင်း-feed ကိုပါဝင်သည်။

* ကျနော်တို့မူလကကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြီးအယောဂဂုရုလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ယောဂကျောင်းများနှင့်အတူပွိုအတွေ့အကြုံမစ္စတာ Rajmohan မစ္စတာ Ramesh ကဒီဇိုင်းရေးဆွဲယုံကြည်စိတ်ချ contents တွေကိုပေး။